描述:
蹦床运动参与的年龄非常广泛,3岁-45岁均可参与。每位进场的“运动员”都须要穿着专业的防滑袜,这样能增加摩擦力,让我们跳的时候不容易滑倒,跳的更稳。而且每位进场的“运动员”都须要在正式进入场地前做几分钟的热身运动,主要着重部位是手腕、肩部、颈部、腰部、膝关节与踝关节,只有充分的热身运动才能使我们尽量避免运动带来的伤痛,让我们玩的更开心,跳的更自如。
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